Η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας είναι μια ασθένεια που συνδέεται με παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, δηλαδή τη συσσώρευση αλάτων στο αίμα και την λεμφαδένα, γεγονός που οδηγεί στον παθολογικό μετασχηματισμό της δομής των μεσοσπονδυλών δίσκων, των σπονδύλων και των αρθρώσεων μεταξύ των σπονδύλων. Η απώλεια του ιστού χόνδρου της ελαστικότητας συμβάλλει στη μετατόπιση των σπονδύλων, των αρτηριών και άλλων δυστροφικών αλλαγών.
Λόγω της παραμόρφωσης των αρθρώσεων, το ύψος των μεσοσπονδύλων δίσκων μειώνεται. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι σπόνδυλοι στην περιοχή του λαιμού είναι πιο κοντά από ό, τι σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης και επομένως οι πανί βρίσκονται σε υγιή κατάσταση.
Τα οστεοφυτικά (ανάπτυξη των οστών) σχηματίζονται στις πλευρές των σπονδύλων που ερεθίζουν τους μύες και προκαλούν την ένταση τους. Τα οστεοφυτικά παίζουν επίσης τις ρίζες της σπονδυλικής στήλης, την σπονδυλική αρτηρία και τα μικρά αιμοφόρα αγγεία από τα οποία τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν παίρνουν αρκετό αίμα. Ο εγκέφαλος επιδεινώνεται και πεθαίνει.
Λόγω της συχνότητας της εμφάνισης της οστεοχονδρίωσης της δεύτερης θέσης του λαιμού στη οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν σε μία μορφή σε σχολική ηλικία μετά από 25 χρόνια. Αυτή η ασθένεια παρατηρείται σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες ηλικίας μεταξύ 45 και 65 ετών, εμφανίζονται πρόσθετα συμπτώματα - μυρμήγκιασμα στην περιοχή των χεριών στο φόντο του πόνου και της μούδιασμα.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη του λαιμού της οστεοχονδρίωσης του λαιμού
Υποδυναμική - Ένας καθισμένος, καθισμένος τρόπος ζωής οδηγεί κυρίως στην αυχενική οστεοχονδρία. Κατά κανόνα, υποφέρουν από ανθρώπους των οποίων η δουλειά περιλαμβάνει μια μακρά διαμονή σε μια θέση: εργάζονται στον υπολογιστή, στους υπαλλήλους γραφείου, στους οδηγούς και ούτω καθεξής. Η οστεοχονδρία θα πρέπει να αναμένεται εάν ένα άτομο έχει ακατάλληλη στάση ή κατέχει το σώμα σε ανώμαλη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα ένα κινητό τηλέφωνο ή ένα τηλέφωνο με ώμο.
Μια λανθασμένη στάση στον υπολογιστή οδηγεί σε αυχενική οστεοχονδρία!
Το υπερβολικό στρες της πλάτης και του λαιμού προκαλεί υπερβολική σωματική δραστηριότητα ασυνήθιστη για το σώμα, για παράδειγμα την ανύψωση των βαρών. Το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με εσφαλμένη εφαρμογή φυσικών ασκήσεων.
Ο εκφυλισμός και η δυστροφία της περιοχής του τραχήλου οφείλεται σε σταθερές νευρικές εντάσεις και άγχος, μεγαλύτερη ή προσωρινή υποθερμία του σώματος, μη ισορροπημένη, άπαχη διατροφή και λοιμώξεις.
Η ομάδα αυξημένου κινδύνου ανήκει σε άτομα με κληρονομική διάθεση για οστεοχονδρία, με ελαττώματα στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, με τραυματική σπονδυλική στήλη ή γενικά. Ο κίνδυνος είναι οι χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (ρευματισμός, σκολίωση, συστηματικός ερυθηματώδος λύκος). Η ασθένεια προτιμάται από ορμονική ανισορροπία, υπέρβαρα, επίπεδη πόδια και προοδευτικές δίσκους.
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης του λαιμού και οι παράγοντες που προκαλούν
Το βασικό σύμπτωμα για την οστεοχονδρία είναι ο πόνος στο ινιακό τμήμα του λαιμού. Όταν επηρεάζονται οι ρίζες των νεύρων, ο πόνος εκτείνεται στους ώμους, τους βραχίονες. Με μυς και διαταραχές του αίματος, ο πόνος στα αυτιά, τα μάτια, τα δόντια, τα μέτωπα μπορούν να γίνουν αισθητά. Μπορεί να δώσει στις ωμοπλάτες, στο στήθος, στη χοληδόχο κύστη και στην κάτω πλάτη. Οι οδυνηρές αισθήσεις αυξάνονται ακόμη και με ελάχιστα φορτία, μακρά συνεδρίαση, τάσεις ή προβολείς. Ο πόνος ουσιαστικά εκδηλώνεται μετά τον ύπνο και εξαφανίζεται όταν αναπτύσσουν μυς. Εμφανίζονται συχνές υπηρεσίες - ο αιχμηρός πόνος, σε συνδυασμό με τη σκληρότητα των μυών και την κίνηση δυσκολίας.
Η κώφωση των χεριών και των ποδιών εμφανίζεται, εγκαύματα και μυρμήγκιασμα. Οι κατεστραμμένες ρίζες με τα κινητικά νεύρα αποδυναμώνουν τη δύναμη των μυών των άκρων. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, η καρδιά σας παίρνει.
Το τμήμα του τράχηλου με εξαιρετικά ανεπτυγμένους μεσοσπονδύλους δίσκους, οστεοφυτικά στους σπονδύλους και πληγεί σε συγκροτήματα πυρκαγιάς, σπάζουν και αλέθουν όταν τα ρίχνουν απότομα ή γυρίζουν τα κεφάλια τους.
Οι έντονες αρτηρίες και η επιδεινωμένη παροχή αίματος για την ινιακή φατρία του εγκεφάλου και της παρεγκεφαλίδας οδηγούν σε νευρωτικές διαταραχές, οι οποίες εκδηλώνονται με τη μορφή ευερεθιστότητας, φόβου, μεταβλητότητας της διάθεσης, δυσαρέσκειας και αϋπνίας. Υπάρχουν εστίες θυμού, ανορεξίας, φόβου, λαχτάρα.
Για τον ίδιο λόγο, η γλώσσα και τα δάχτυλα είναι κωφοί, μια φωνή κέικ, η ακοή και η όραση μειώνεται, σκουριάζοντας στα αυτιά, σκουραίνει στα μάτια, συμβαίνει λιποθυμία. Σχεδόν πάντα, ειδικά στις γυναίκες, παρατηρούνται συνεχείς πονοκεφάλους, ακόμη και ισχυρότεροι όταν γυρίζουν το λαιμό τους απότομα.
Η πληγείσα αιθουσαία συσκευή οδηγεί σε έναν αποπροσανατολισμό στο διάστημα, μια βλάβη του συντονισμού, της ζάλης και της ναυτίας και του εμέτου σε σχέση με αυτά τα φαινόμενα.
Αναπτυξιακά στάδια της οστεοχονδρίωσης του λαιμού
Η αυχενική οστεοχονδρία αναπτύσσεται στυλεστικής και κάθε ένα από τα γήπεδα έχει τη δική του κλινική εικόνα.
Στο πρώτο στάδιο (προκλινικά) οι μύες είναι ελαφρώς τεταμένοι, ο πόνος είναι αδύναμος, όταν γυρίζει ή τείνει να γυρίσει το κεφάλι του, μπορεί να αυξηθεί. Η ταχεία κούραση της σπονδυλικής στήλης και των οσφυϊκών μυών είναι χαρακτηριστική. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια αντιμετωπίζεται χωρίς φαρμακευτική αγωγή.
Το δεύτερο στάδιο συμβαίνει με μείωση στο ύψος του μεσοσπονδύλου δίσκου και τη σύσφιξη των νευρικών αποπλήρων. Εκτός από το λαιμό. Η γρήγορη κόπωση, ο πονοκέφαλος, η απόσπαση της προσοχής εμφανίζεται, η εργασία είναι δύσκολη και η απόδοση μειώνεται.
Το τρίτο στάδιο σηματοδοτεί το σχηματισμό της κήλης των μεσοσπονδύλων δίσκων. Στη συνέχεια, αποδυναμώνουν τους μύες των χεριών και τους κωφούς, ο συνεχής πόνος βάζει στο χέρι ή τον ώμο. Η γενική αδυναμία συνοδεύεται από ζάλη.
Η σπονδυλική αρτηρία επηρεάζεται στο τέταρτο στάδιο, ο κατεστραμμένος μεσοσπονδύλος δίσκος αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Ο συντονισμός διαταράσσεται, η σοβαρή ζάλη και ο θόρυβος στα αυτιά ανησυχούν.
Συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης του λαιμού σύμφωνα με τον τύπο και τους επηρεασμένους σπονδύλους
Διαφορετικοί τύποι οστεοχονδρίου του λαιμού διαφοροποιούνται.
- Σύνδρομο Rook - Λόγω της σύσφιξης του νευρικού άκρου, ο πόνος καλύπτει τον ώμο, το αντιβράχιο, στην ωμοπλάτη και στην κάτω πλάτη εκτός από το λαιμό.
- Σύνδρομο αρτηριών Vail - Χαρακτηρίζεται από παλμικούς πονοκεφάλους στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή του ναού.
- Ερεθιστικό αντανακλαστικό σύνδρομο - Ο πόνος στο λαιμό και το λαιμό δίνουν το στήθος και τον ώμο όταν γυρίζει το κεφάλι του, βήχοντας σε ένα όνειρο που εντείνεται.
- Καρδιαλικό σύνδρομο Εμφανίζεται λόγω της βλάβης στη σπονδυλική στήλη της μεμβράνης ή του μεγάλου θωρακικού μυός. Πιέζοντας τον πόνο εμφανίζονται στην καρδιά της καρδιάς, παίρνουν μερικές ώρες όταν κινούνται ή αναπνέουν βαθιά, ενισχύουν.
Η ήττα των διαφορετικών αυχενικών σπονδύλων εκδηλώνεται μέσα από τα συμπτώματά τους.
Ένας εντυπωσιακός 1 και 2ος αυχενικός σπονδύλων (CI-II) προκαλεί πόνο στο λαιμό και το στέμμα. Η ρίζα του νεύρου (C3) οδηγεί σε κώφωση του λαιμού, η ευαισθησία της γλώσσας μειώνεται, η γλώσσα διαταράσσεται. Εάν η νευρική σπονδυλική στήλη επηρεαστεί από το C4, η κλεψύδρα ή ο ώμος είναι κωφός, η αναπνοή διαταράσσεται, εμφανίζεται πόνος στην καρδιά. Η απόσταση του σπονδύλου του 5ου τμήματος έχει παραβίαση της ευαισθησίας των χεριών και των ποδιών και του πόνου στον ώμο. Η συμπίεση των ριζών των C6 και C7 συνοδεύεται γενικά από πόνο στο λαιμό, το αντιβράχιο, τη λεπίδα, την κάτω πλάτη και την πλάτη, με την ευαισθησία των χεριών και των δακτύλων να εξασθενούν. Η προσβεβλημένη νεύρη ρίζα του C8 προκαλεί πόνο στο λαιμό, την πλάτη, τους αγκώνες και τα κάτω άκρα. Τα μικρά δάχτυλα είναι κωφά στα χέρια τους, η ευαισθησία του δέρματος μειώνεται στο μηδέν. Λόγω της αποδυνάμωσης της ροής του αίματος, τα πόδια και τα χέρια γίνονται ζυαντικά.
Διάγνωση της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Η διάγνωση της Neckosteochondrosis ξεκινά με τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο ζωής ενός ατόμου και την εργασία τους καθώς και την ανάλυση των συμπτωμάτων και των συμπτωμάτων. Θα πρέπει επίσης να βρεθεί αν αυτή η ασθένεια προοριζόταν για συγγενείς.
Στη συνέχεια, μια εξωτερική εξέταση της πλάτης και του λαιμού πραγματοποιείται σε διαφορετικές θέσεις, με τις οποίες μπορείτε να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν παραβιάσεις της στάσης. Η ψηλάφηση των επώδυνων ζωνών δείχνει το βαθμό του πόνου και την ένταση των μυών και των στροβιλισμών.
Το κύριο καθήκον στη διάγνωση παίζεται με μεθόδους οργάνων έρευνας.
Η μακρύτερη μέθοδος οργανισμού - το x -Ray σας δίνει τη δυνατότητα να προσδιορίσετε τη γενική κατάσταση των σπονδύλων και των σπονδυλωτών, αλλά είναι αναποτελεσματικό στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου.
Η τομογραφία των υπολογιστών έχει πολύ καλύτερες διαγνωστικές λειτουργίες, αλλά αυτή η μέθοδος δεν επιτρέπει να κάνει μια πλήρη ιδέα για την παρουσία και το μέγεθος της κήλης μεταξύ των σπονδύλων. Δεν είναι σαφές εάν υπάρχει συμπίεση της κήλης του νωτιαίου μυελού.
Η υψηλότερη απόδοση αποδεικνύεται από την απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Όχι μόνο οι σχηματισμοί των οστών επιδιώκονται απόλυτα, αλλά άλλα σημαντικά δομικά στοιχεία της σπονδυλικής στήλης: οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, η κήλη, οι παραμέτρους τους και η ανάπτυξή τους. Είναι σαφές σε ποια κατάσταση βρίσκονται τα μαλακά υφάσματα. Με τη σάρωση των υπερηχητικών σπονδυλικών αγγείων, μπορείτε να κάνετε μια ιδέα για τη δομή σας, τη συνέχεια για τη ροή του αίματος και την ταχύτητα, τις παραβιάσεις και τις ανωμαλίες των τοίχων.
Αφού ορίσετε κατεστραμμένους μεσοσπονδύλους δίσκους και το βαθμό της παραβίασής σας, μπορείτε να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία. Διαφορετικά, όχι μόνο η οστεοχονδρία θα προχωρήσει, αλλά και διαφορετικές επιπλοκές είναι δυνατές.
Επιπλοκές για την αυχενική οστεοχονδρία
Επιπλοκές για την οστεοχονδρία του αποτελέσματος του τραχήλου της μήτρας λόγω του αποτελέσματος:
- Φέτες, νεύρα, άκρα των νεύρων, πλέγμα (νευρολογικές παθήσεις).
- Νωτιαίος μυελός;
- Εγκέφαλος.
Οι νευρικές απολήξεις και τα αιμοφόρα αγγεία για τις χαμηλότερες διαταραχές πιέζονται μαζί, οι οποίες με τη σειρά τους διαταράσσουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, προκαλούν μια σειρά διαταραχών και ασθενειών: οι ημικρανίες, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιακές διαταραχές, τα προβλήματα με την ακοή, τον συντονισμό της προσοχής.
Η παραμελημένη οστεοχονδρίαση του τραχήλου της μήτρας επηρεάζεται από την ανάπτυξη του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας, της εγκεφάλου -ερεθισμάτων, της σπονδυλικής στήλης και άλλων θανατηφόρων παθολογιών. Η ανάπτυξη των σπονδύλων (ριζοπάθειας) οδηγεί σε πλήρη ή μερική απώλεια ευαισθησίας και κινητικότητας του σώματος. Η παροχή του νωτιαίου μυελού προκαλεί ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της σπονδυλικής στήλης
Για τις εκφυλιστικές βλάβες των μεσοσπονδύλων δίσκων, χρησιμοποιώ διαφορετικές μεθόδους θεραπείας ανάλογα με τα συμπτώματα.
Θεραπεία με φάρμακα της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Ένας ειδικός στην οστεοχονδρία είναι ένας νευροπαθολόγος, ένας ειδικός απευθείας στη σπονδυλική στήλη είναι ένας σπονδυλολόγος.
Η θεραπεία με τα ναρκωτικά στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, στην ανακούφιση της φλεγμονής, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην υποστήριξη του σώματος στο σύνολό του.
Το πιο ανησυχητικό σύνδρομο -Heavy, μερικές φορές αφόρητο πόνο, μπορεί να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAID). Τα ίδια φάρμακα ανακουφίζουν την ασηπτική φλεγμονή και το πρήξιμο των ριζών των κατεστραμμένων νεύρων. Εάν ο πόνος είναι αδύναμος, αρκεί να πάρετε ένα αναλγητικό.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα περισσότερα ΜΣΑΦ επηρεάζουν αρνητικά τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται να τα πάρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αναισθητοποιούνται και θερμαίνονται ταυτόχρονα, οι πληγείσες περιοχές μπορεί να είναι αλοιφές και πηκτές. Μια λεκέπτευση μπορεί να εφαρμοστεί στο οδυνηρό σημείο, αλλά η επίδρασή του περιορίζεται στην προθέρμανση της φλεγμονώδους περιοχής.
Τα διουρητικά και οι εγχύσεις βοτανικών είναι κατάλληλες για την καταπολέμηση του οιδήματος.
Β -Βιταμίνες χρησιμοποιούνται σίγουρα στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού (Β1, Β6, Β12). Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στον νευρικό ιστό. Τα αποτελεσματικά δισκία και λύσεις από του στόματος για ενδομυϊκή χορήγηση είναι αποτελεσματικά, αλλά η χορήγηση ενέσεων είναι οδυνηρή και μπορεί να έχει επιπλοκές.
Το πιο σημαντικό θεραπευτικό έργο είναι να αποκατασταθεί ο χόνδρος στον ενδιάμεσο δίσκο. Επιλύεται χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλα αυτά τα φάρμακα είναι βιολογικά ενεργά πρόσθετα με αόριστη αποτελεσματικότητα.
Τα χαρακτηριστικά της παθολογίας απαιτούν τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων που βελτιώνουν τις ιδιότητες του αίματος, τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και τη διατροφή των κατεστραμμένων νεύρων ριζών.
Οι μυϊκές κράμπες μπορούν να αφαιρεθούν με την απόσυρση σε μυϊκά χαλαρωτικά.
Τα φάρμακα που εισήχθησαν στο σώμα με ενδομυϊκή ένεση επηρεάζουν ταχύτερα τις νευρικές απολήξεις. Τα μπλοκ πραγματοποιούνται απευθείας στην πληγείσα περιοχή, η οποία παρέχει αμέσως το απαιτούμενο αποτέλεσμα.
Η διάρκεια της λήψης ορισμένων φαρμάκων εξαρτάται από το στάδιο της οστεοχονδρισμού, τα συμπτώματα του ασθενούς και τις σχετικές ασθένειες του.
Φυσιοθεραπευτικές μεθόδους
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού χωρίς αποτυχία περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτικές μεθόδους.
Υπό την επίδραση του ηλεκτρικού ρεύματος (ηλεκτροφόρηση), το φάρμακο εισέρχεται αμέσως στο σημείο καταστροφής.
Η επίδραση της αναισθησίας υπερήχων, φλεγμονής, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες. Η μαγνητοθεραπεία ανακουφίζει το οίδημα του ιστού και έτσι μειώνει τον πόνο. Η θεραπεία με λέιζερ έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Προκειμένου να βελτιωθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο, το μασάζ της ζώνης του τραχήλου είναι πολύ χρήσιμο. Μια ειδική θέση στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του λαιμού καταλαμβάνεται από θεραπευτικές ασκήσεις, ειδικά εάν παρατηρείται η κώφωση των άκρων. Η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και τη μείωση του μυϊκού στρες. Στην οξεία φάση της νόσου, η γυμναστική δεν συνιστάται να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης.
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν παρέχει θετικό αποτέλεσμα εντός 6 μηνών, ο πόνος δεν υιοθετείται και οι κατεστραμμένες ρίζες των νεύρων δεν μπορούν να αποκατασταθούν ή να εκδηλώνεται μυελοπάθεια, μπορείτε να επιστρέψετε στη χειρουργική επέμβαση.
Με τον λόγο μη -gangen, η αιτία της οστεοχονδρότητας της περιοχής του τραχήλου, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι ένας καθισμένος, καθισμένος τρόπος ζωής, έχει σύντομο αποτέλεσμα. Η τακτική σωματική δραστηριότητα και η διατροφή που δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου απαιτούνται για αμετάκλητη ανάκαμψη.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού με λαϊκές μεθόδους
Τα προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Μπορούν να ληφθούν μέσα και να εφαρμοστούν έξω.
Για εσωτερική χρήση, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση σέλινο, έναν κόλπο 4 έως 5 g φυτά με ένα λίτρο βραστό νερό και να υπάρχουν για 2-4 ώρες.
Η συμπίεση μπορεί να παρασκευαστεί από:
- Μέλι (1-2 κουταλάκια του γλυκού) και μούμια. Θερμάνετε, βάλτε ένα ζεστό ύφασμα από μαλλί και προσκολλήστε στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης τη νύχτα.
- Σκατά; Εισάγετε τη ρίζα σε ένα τρίψιμο, θερμαίνετε λίγο, περιτυλίξτε τη γάζα σε ένα οδυνηρό σημείο και συνδέστε το με ένα ζεστό πανί για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
- κολλιτσίδα (Ξεπλύνετε τα φύλλα με ζεστό νερό, εφαρμόστε τα σε ένα οδυνηρό σημείο και τα τυλίγετε με επίδεσμο όταν τα φύλλα στεγνά και τα αντικαταστήστε με νέα).
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι και το λάδι (κατά προτίμηση ελιές) για να τρίψετε, αν και τα ηλιοτρόπια είναι επίσης κατάλληλα. 30 g λουλουδιών και 0,5 λίτρα λαδιού σε χαμηλή φωτιά για μαγείρεμα, υπάρχουν 2 ημέρες, στέλεχος και εφαρμόζονται σε περιοχές. Μπορείτε να προσθέσετε το μπαχαρικό του Αγίου Ιωάννη, Calendula, Celandine στο Χαμομήλι.
Για τους ίδιους σκοπούς, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από πικραλίδες, μπουμπούκια σημύδων, μέντα και φύλλα κόλιανδρου (συνδυάστε το μείγμα με απότομο βραστό νερό σε αναλογία 1: 1, υπάρχει μία ώρα μετά το τρίψιμο και να εφαρμόσετε μια θερμική σύνδεση). Μια θεραπεία για τρίψιμο από την καλέντουλα (ρίχνοντας 50 g λουλούδια 0,5 λίτρα βότκας, υπάρχει για 2 εβδομάδες).
Προκειμένου να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού, η χιρουθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. 6 συνεδρίες επαρκούν στα αρχικά στάδια. Αλλά οι βδέλλες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και στη συνέχεια φυσικά η θεραπεία σταματά.
Τα κεφάλαια των ανθρώπων δείχνουν μόνο αποτελεσματικότητα στα αρχικά στάδια της νόσου όταν η ασθένεια εξελίσσεται, η βάση για τη θεραπεία των φαρμακευτικών προϊόντων.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Η κύρια μέτρηση αυτής της νόσου είναι η σωματική δραστηριότητα (συμπεριλαμβανομένων των περιπάτων, της κολύμβησης) και της γυμναστικής (αεροβική, γιόγκα), αλλά δεν μπορούν να αυξήσουν την υπερβολική σοβαρότητα. Το bodybuilding μπορεί να προκαλέσει την αρχή του παραθύρου του λαιμού. Η υποστήριξη στο σωστό επίπεδο βάρους έχει αυτό το μέτρο. Όταν κάθεστε, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση αφού παίρνετε πέντε μικρά σπασίματα κάθε ώρα, ζυμώνετε το λαιμό σας κάθε 2 ώρες. Αλλά οι αιχμηρές κινήσεις του κεφαλιού πρέπει να αποφεύγονται. Εάν εκτελείτε τακτικά μασάζ, είναι δυνατόν να αποτρέψετε την ανάπτυξη υπερβολικής έντασης των μυών.
Το φαγητό πρέπει να είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα (ασβέστιο, μαγνήσιο) και άλλες πλεονεκτικές ουσίες. Συνιστάται το κουάκερ, τα αυγά, τα όσπρια, τα μανιτάρια, τα χαμηλά κρέατα (βόειο κρέας, το κοτόπουλο, το κουνέλι), τα θαλασσινά (ψάρια, τα καβούρια, τα στρείδια, οι αστακοί, τα μύδια) Καμάρες, τόξα, καμάρες, τόξα, τόξα, brokkoli, σέλινο, σπανάκι), καρύδια, αμύγδαλα, αμύγδαλα.
Εάν η οστεοχονδρία του λαιμού συνοδεύεται από αθηροσκλήρωση, πρέπει να χρησιμοποιηθεί η χρήση προϊόντων με χοληστερόλη, λιπαρές κρέας και λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα προϊόντα περιορισμένης κατανάλωσης περιλαμβάνουν επίσης προϊόντα αλεύρων, ζάχαρη, αλάτι.
Το αλκοόλ είναι επιβλαβές για να καταστρέψει τα κύτταρα, τα οποία επιδεινώνουν την ήδη κακή κυκλοφορία του αίματος. Το κάπνισμα εμπίπτει επίσης στην απαγόρευση.
Το άγχος πρέπει να αποφεύγεται για την προστασία της οστεοχονδρισμού. Ένας υγιής ύπνος γίνεται για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα συμπαγές στρώμα και ένα χαμηλό μαξιλάρι, ο λαιμός δεν πρέπει να λυγίζει περισσότερο από 15 °.
Το ζεστό ντους, μια σάουνα και ένα μπάνιο βοηθά στην απομάκρυνση των κράμπες του λαιμού.
Εάν η οστεοχονδρία δίνει μια προδιάθεση, ο γιατρός πρέπει να εμφανίζεται από καιρό σε καιρό.